ถั่วแมคคาเดเมียมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายหลายอย่าง มีโปรตีนสูง ช่วยบำรุงร่างกายและซ่อมแซมอวัยวะส่วนที่สึกหรอ ทำให้ผม ผิวพรรณ เล็บ มีสุขภาพดี มีส่วนช่วยบำรุงและรักษาโรคหัวใจ แมคคาเดเมียมีกรดไขมันที่ดีต่อร่างกายอยู่ในปริมาณมาก เนื้อของแมคคาเดเมียประกอบไปด้วยน้ำมันที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดียว (ไขมันดี) มากถึง 76% และปราศจากคอเรสเตอรอล ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกายในหลอดเลือด ลดอัตราการเป็นโรคหัวใจในผู้ที่ยังไม่ได้ป่วย แมคคาเดเมียทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นเนื่องจากมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มไว ช่วยย่อยอาหาร อีกทั้งยังทำให้อุจจาระนิ่มลง ขับถ่ายง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นริดสีดวงทวาร โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผนังลำไส้อักเสบ แมคคาเดเมียอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันโรคมะเร็งชนิดต่างๆ และยังช่วยชะลอความชรา ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ชะลอการเกิดริ้วรอยและความเหี่ยวย่นของผิวหนัง แมคคาเดเมียมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง นอกจากนี้แล้วยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 

คะแนนความเห็นของเว็บไซต์

Healthy : 

รสชาติ : 

ความคุ้มค่า :